Free Bilingual Community Yoga / Yoga Comunitario Bilingüe Gratuito at the Levy Senior Center
Join Joseph Ortega of Evolutions Monday, April 22 and Tuesday, April 23 for free community yoga sessions at the Levy Senior Center. Offerings include both seated and standing yoga, guided meditation with breathwork and sound bowls, yin yoga and breathwork. Classes are free for all interested. Visit our website for the schedule. Registration is required by calling the Levy front desk at (847) 448-8250.
Únase a Joseph Ortega de Evolutions el lunes 22 y martes 23 de abril para sesiones comunitarias gratuitas de yoga. Las ofertas incluyen yoga sentado y de pie, meditación guiada con respiración y cuencos sonoros, yin yoga y respiración. Las clases son gratuitas para todos los interesados. Visite nuestro sitio web para conocer el horario. Es necesario registrarse llamando a la recepción de Levy al (847) 448-8250.
Date and Time
Monday Apr 22, 2024 Tuesday Apr 23, 2024
MONDAY 4/22
IN SPANISH
4:05 - 4:40 PM Gentle chair yoga
IN ENGLISH
4:45 - 5:20 PM Standing chair yoga
5:30 - 6:00 PM Guided meditation with breathing + sound bowls
TUESDAY 4/23
IN ENGLISH
2:05 - 2:55 PM Yin yoga + breath work
3:00 - 3:35 PM Gentle chair yoga
BILINGUAL
3:45 - 4:20 PM Standing chair yoga
4:30 - 5:00 PM Guided meditation with breathing + sound bowls
LUNES 4/22
EN ESPAÑOL
4:05 - 4:40 PM Yoga sauve sentados en silla
EN INGLÉS
4:45 - 5:20 PM Yoga sauve de pie con silla
5:30 - 6:00 PM Meditación guida con respiración y cuencos sonoros
MARTES 4/23
EN INGLÉS
2:05 - 2:55 PM Yoga yin y respiración
3:00 - 3:35 PM Yoga sauve sentados en silla
BILINGÜE
3:45 - 4:20 PM Yoga sauve de pie con silla
4:30 - 5:00 PM Meditación guida con respiración y cuencos sonoros
Location
Levy Senior Center
300 Dodge Ave
Evanston, IL 60202
Fees/Admission
Free but Registration is required by calling the Levy front desk at (847) 448-8250.
Contact Information
(847) 448-8250
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